★★女星们都在用丰胸秘诀！挺胸美胸不再遥远！

双儿 · 发表于 2011-7-16 09:26:33

饮食丰胸
要多吃富含维生素E的食品，如木瓜、大白菜、麻油、等，这样的食品可以促进雌激素的分泌，还可以多摄入对雌激素的分泌有促进作用的蛋白质和维生素B。此外，牛奶、豆浆、蛋类等也可以促进乳房中脂肪组织的增添。

美胸按摩
按摩是采用按摩乳房的办法来增大乳房的，这对于青春期正在发育的女孩子特别有效果，而且方便。具体方法是：上下推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方用力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20次-50次后，换左手按摩右侧乳房20次-50次。

双儿 · 发表于 2011-7-16 09:26:41

药膳食补
中药材：红枣、桂圆、当归、淮山、人参及枸杞都具备生津补血、滋阴补阳的功能，对於丰胸颇有助益。除了运用中药医治之外，气象冷也可以用一些药膳来食补，组成如下：猪蹄一对(去除其爪)、花生大批，黄芪50克、当归15克、人参15克、麦冬15克、桔梗15克、白芷10克、木通5克、陈皮5克、大枣5枚，炖服食用即可，这一帖药膳关于气血衰弱的女孩可以复原其体质。

丰依美+木瓜
青木瓜
木瓜内含有丰硕的养分元素，具备美容，丰胸，甩赘肉的神奇功能。木瓜酶对乳腺发育非常好，畅通乳腺，刺激分泌。天然的植物精华，可加速乳房内部血液循环，为胸部提供多种营养，能持续帮助胸部补充脂肪使胸部更加饱满、圆润。并提高肌肤整体质量。最后提醒姐妹们，如果是容易发胖或是消化不好，就不要吃猪脚花生一类的食物，很油腻，会胖哦。