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[美丽食谱] 女人的五大“养血法”

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发表于 2012-6-19 12:25:11 | 显示全部楼层 |阅读模式来自福建龙岩来自：福建龙岩

1、心情愉快，性格开朗；

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参与人数 1	威望 +126	收起理由
美发达人	+ 126	辛苦咯

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「真诚赞赏」

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楼主| 发表于 2012-6-19 12:25:15 | 显示全部楼层来自福建龙岩来自：福建龙岩

2、保证有充足睡眠及精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度；

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楼主| 发表于 2012-6-19 12:25:25 | 显示全部楼层来自福建龙岩来自：福建龙岩

3、不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒；

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楼主| 发表于 2012-6-19 12:25:31 | 显示全部楼层来自福建龙岩来自：福建龙岩

4、经常参加体育锻炼

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楼主| 发表于 2012-6-19 12:25:38 | 显示全部楼层来自福建龙岩来自：福建龙岩

；5、多吃鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻。

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11 主题	840 回帖	716 积分

发表于 2012-6-19 12:27:53 | 显示全部楼层来自福建龙岩来自：福建龙岩

·············为什么不一次发完来

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120 主题	1298 回帖	0 积分

发表于 2012-6-19 13:16:55 | 显示全部楼层来自福建漳州来自：福建漳州

就这么简单[s:216]

宝贝计划专业儿童摄影（采用绿色无闪光灯拍照，上千套宝宝专业摄影服装任您选，一选好服装就单独消毒的），开业至今多年来都是老板、老板娘亲自为你引逗拍照。目前是本县最专业的儿童摄影店。

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253 主题	5862 回帖	8456 积分

发表于 2012-6-19 15:22:55 | 显示全部楼层来自福建厦门来自：福建厦门

我除了不爱锻炼，其它都还好

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楼主| 发表于 2012-6-21 22:27:21 | 显示全部楼层来自福建泉州来自：福建泉州

心态好是最重要的

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