孕妈妈胎教怎样做到“三勤”

长汀宜贝早教

孕妈妈胎教怎样做到“三勤”

孕妈妈自怀孕的第一天开始到分娩的时候要经历10个月非常辛苦的日子，在孕期还要给宝宝坐胎教，那么孕妈妈在孕期怎么胎教宝宝呢？胎教宝宝怎样才能做到“三勤”呢？

勤交流，宝宝会有好性格
6个月的胎儿有了听觉，对外界的气氛有了感觉。准妈妈可多与腹中宝宝交流，如果周边充满和谐、温暖、慈爱的气氛，那么胎儿幼小的心灵将受到同化。
如夫妻感情不和，甚至充满敌意或怨恨，或者母亲不欢迎这个孩子，那么可能会影响到胎儿的发育。因此，丈夫在妻子怀孕期间应多与妻子友好交流，尽力地安抚妻子的孕期不适，多分担些家务，让妻子身心尽量放松。
勤学习，宝宝会有好头脑
怀孕后，很多准妈妈可能什么也不干，什么也不学了。我是一直坚持到产前一天还在上班，而且在孕中坚持学了很多东西，也看了好些胎教书。现代胎教学认为，孕妇和胎儿之间信息传递可以使胎儿感知到母亲的思想，如果怀孕母亲既不思考也不学习，胎儿也会受到感染，变得慵懒。
倘若母亲保持旺盛的求知欲，则可使胎儿大脑神经细胞不断接受刺激，促进发育。当然有时伏案工作时，小宝宝可能会有点小意见，在肚子折腾得厉害表示不满，这时，可以站起来走走，用手揉揉肚子表示爱抚。
勤运动，宝宝会有好心情
胎教还有一个很重要的方面就是运动。从怀孕五六个月开始，我就坚持每天走路上下班，每趟大概有20分钟。
这是快乐的20分钟，我会边走路边看看路边的风景，看看小鸟在飞，汽车在开，有时甚至钻到路边的小店去看看小婴儿的衣服，或者一边走一边给宝宝讲讲外面的世界，在愉快的心情中，身体也得到了锻炼，也给宝宝提供了更多的氧气、更多的快乐。
目前,国内外广泛采用的胎教措施主要有以下几种:
音乐胎教法：
1.孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐,每次不超过20分钟,每天1－2次。
2.用录音机放音,孕妇距音箱1.5－2米,音箱的音强在65-70分贝。
3.如果用耳机在孕妇腹壁放音,则耳机处为60分贝即可。
4.孕8个月后反复播送一首固定的乐曲,可为出生后的孩子培养音乐爱好,并为开发孩子的想象力打下基础。
抚摩胎教法：
孕妇每晚睡觉前先排空膀胱,平卧床上,放松腹部,用双手由上至下,从右向左,轻轻地抚摩胎儿,就像在抚摩出生后的婴儿那样,每次持续5分钟～10分钟.但应注意手活动要轻柔,切忌粗暴。
触压,拍打胎教法：
孕24周以后,可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头,背和肢体。
光照胎教法：
从孕24周开始,每天定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源,照射孕妇腹壁胎头方向,每次5分钟左右,结束前可以连续关闭,开启手电筒数次,以利胎儿的视觉健康发育。
语言胎教法：
父母经常与胎儿对话,能促进其出生以后在语言及智力方面的良好发育.
斯赛迪克”胎教：
1.经常用悦耳,快乐的声音唱歌给胎儿听。
2.多播旋律优美节奏明快的音乐或歌曲,将幸福与爱的感觉传递给胎儿。
3.随时与胎儿交谈。
4.讲故事给胎儿听。
5.多出外散步,增长见识。
6.利用形象语言。
7.出世后跟进。

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