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往届考生的经验:平常心助超水平发挥

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发表于 2008-5-25 00:41:09 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 福建泉州来自: 福建泉州
                                     利用考前超高密度考试练习临场心态

北京大学元培学院07级 萧家炜


    对于考生来说,也许考前冲刺是最关键的一段时间。称其关键,是由于这个阶段里很多事情都可能发生:成绩优秀的一个疏忽可能就前功尽弃,成绩中等的一个打挺可能就鲤鱼跃龙门,成绩不佳的一个埋头努力也许就梦想成真。见过了很多这样的事情发生,在高考即将来临的这段时间,希望大家更要沉下心来。

    心理方面,最好不要放松疏忽。对优秀的学生来说,平稳心态和增强自己的紧迫感与危机意识是比较重要的,但是不可以太患得患失,紧张过头。大家都知道高考时突然出现的焦虑与慌张很糟、很要命,抓住考前超高密度考试这个时机多多练习一下临场的心态。这些考试基本就是培养大家的临场感,根本不必要太在意成绩,如果能从中找出漏洞和问题所在那就是你最大的收获。而对于平时成绩比较一般的同学,心态的把握也相当重要。请记住,平常心更能帮助你超水平发挥。

    在去年高考前最后的冲刺阶段,我有两条复习经验,即抓住两条线,“两手抓,两手都要硬”。其一,在这一阶段将关键知识点和典型题型过一遍;其二,做题,提高做题速度和积累做题经验。同时,准备一个本子随时记录你这个时期复习的心得和须注意的要点,到了考前几天再拿出来翻看。这些工作在考前两天就应该完成,考前一天不要过多做题把自己搞得太累,而应保持一个良好的状态和心态。不过学习方法并没有普适性,还得根据个人的情况进行调整,在考前冲刺阶段找到一个适合自己的复习方法很重要。
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 楼主| 发表于 2008-5-25 00:43:08 | 显示全部楼层 来自 福建泉州来自: 福建泉州
主攻弱点兼顾强项 北京大学历史系07级 许翔云     考前冲刺对于考生来说很重要,这一阶段要做好两件事情,一是调整好心态,二是要规划好时间。     在高考前最容易影响到考生心态的,无疑是市质检、省质检成绩及排名。考得好的不免会有些飘飘然,而考得不理想的则大多垂头丧气,其实根本不必如此。市质检、省质检的目的主要是对于考生复习情况的一种检验,反映考生这一阶段的考试状态。因而对待市质检、省质检的正确态度,应该是侧重于分析考试中所暴露出的自身不足、特别是知识的缺漏之处,加以完善和巩固。再者市质检、省质检所涵盖的知识点毕竟有限,最重要的还是在于考生平日的复习,注意循序渐进,切忌因为市质检、省质检而打乱复习节奏。总之,千万不能沉迷于分数排名,更不能对此斤斤计较。毕竟这不是最后的高考,在质检中暴露问题总比在高考中遇到问题好。     在主动调整心态的同时,这一阶段里另一件重要的事情是规划好时间。经常有人会问这一阶段干什么,把所有的书重新仔细看一遍似乎时间也不够用,完全不看又担心。实际上,这个阶段主要是用来保持状态的。所谓保持状态,首先是牢记知识点,尤其是文科,需要记忆的东西很多,在这一阶段里即使不可能再像之前的复习那么周到,但也要不时翻看一下。如果之前有整理知识要点习惯的话,此时就可以看自己整理的知识要点或者老师的笔记。如果没有的话,还有一个小窍门就是看书本的目录,书本的目录逻辑性强、便于记忆,复习时一边看目录一边回想每一章节的知识点是什么,回想不起的时候再翻看书本的原文。其次是补缺补漏,把之前考试遇到的一些问题,如常犯的错误,整理到一起通读一遍,找到错误的原因,把知识点再重新过一遍。最后,保持考试的感觉,虽然临近大考,但是各种模拟测试还是不能放下,这个时候不要做难题偏题,而是通过考试温习关键知识点,并且熟悉知识点的各种题型,这样在高考当中不会因为放了一段时间而生疏,能够较快做出反应。     明确了这一阶段的任务后,可以按照个人的情况,选择主攻弱点,兼顾强项——把大部分时间用来弥补自己比较弱的科目,此种情况比较适合拼高分,且基础过硬的学生;或者主抓强项,弥补不足,把主要精力放在强项科目的保持,而对于弱势的学科则主要维持在不拉分的水平上。高考是一个厚积薄发的过程,相信自己过去努力的积淀,利用好时间、调整好心态,定能发挥出最好的水平。
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