《早餐心情》之11.16

牧蚂人 · 发表于 2011-11-16 08:22:05

一份营养健康的早餐让人一天精神充沛，
人体经过一晚的滴水未进后需要及时补充营养，
如果不吃早餐，会使人一天都萎靡不振，
而且很容易造成午餐吃得过剩，而容易长胖，
长期不吃早餐容易患胃病！

早餐与血胆固醇也有关系。
有两个实验报告指出不吃早餐的人比吃早餐的人血胆固醇高。
一项以9岁到19岁青年为对象的研究报告指出，
吃高纤维早餐的比不吃的血胆固醇低。
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牧蚂人 · 发表于 2011-11-16 10:59:34

[s:161]牧蚂人祝你天天都有好心情！

华佗显示 · 发表于 2011-11-16 12:03:00

移到百姓健康去吧。

野百合 · 发表于 2011-11-16 12:03:02

[s:153] 我以为又有很多早点饱眼福了。。。

纯情传说 · 发表于 2011-11-16 16:41:30

口水，口水

Marykay-丽丫 · 发表于 2011-11-16 16:57:26

牧马人一天最主要的工作就是吃吧[s:178]

吉祥如意 · 发表于 2011-11-16 17:08:41

日求三餐,夜求一宿 [s:167]

牧蚂人 · 发表于 2011-11-16 21:23:54

引用第5楼Marykay-丽丫于2011-11-16 16:57发表的 :
牧马人一天最主要的工作就是吃吧[s:178]

差不多吧@[s:153]

牧蚂人 · 发表于 2011-11-16 21:24:16

引用第6楼吉祥如意于2011-11-16 17:08发表的 :
日求三餐,夜求一宿 [s:167]

强顶！[s:161]

牧蚂人 · 发表于 2011-11-17 07:48:57

又是早餐时间哦！ [s:166] [s:161]

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[美食DIY] 《早餐心情》之11.16

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