《不吃早餐的危害》！

tzfycw · 发表于 2011-12-16 23:45:06

原来早餐还有这么多说法啊，我是每天的早餐最简单了，基本上早中晚是按1：3：2这样吃的，看来要改改了。谢谢牧蚂人解说

牧蚂人 · 发表于 2011-12-17 06:23:50

引用第20楼tzfycw于2011-12-16 23:45发表的 :
原来早餐还有这么多说法啊，我是每天的早餐最简单了，基本上早中晚是按1：3：2这样吃的，看来要改改了。谢谢牧蚂人解说

你这样的比例还不错呢！[s:161]

长汀烧火妹 · 发表于 2011-12-17 11:38:19

我早餐一般吃蛋炒饭配稀饭汤 [s:161]

长汀烧火妹 · 发表于 2011-12-17 11:38:53

有时候再溜出去吃汆牛肉 [s:161]

长汀烧火妹 · 发表于 2011-12-17 11:39:21

然后一个月有那么几天是糖浆蛋 [s:161]

印黄矮子 · 发表于 2011-12-17 11:47:58

原来我会胖是不吃早餐造成的。。。。 [s:168]

牧蚂人 · 发表于 2011-12-17 12:15:58

引用第24楼长汀烧火妹于2011-12-17 11:39发表的 :
然后一个月有那么几天是糖浆蛋 [s:161]

你比我更药食！[s:166][s:153]

牧蚂人 · 发表于 2011-12-17 12:16:33

引用第23楼长汀烧火妹于2011-12-17 11:38发表的 :
有时候再溜出去吃汆牛肉 [s:161]

汆牛肉我的爱！[s:165]

牧蚂人 · 发表于 2011-12-17 12:17:21

引用第22楼长汀烧火妹于2011-12-17 11:38发表的 :
我早餐一般吃蛋炒饭配稀饭汤 [s:161]

早餐吃蛋炒饭会更！[s:167][s:153]

牧蚂人 · 发表于 2011-12-17 12:18:04

引用第25楼印黄矮子于2011-12-17 11:47发表的 :
原来我会胖是不吃早餐造成的。。。。 [s:168]

是啊！所以你以后知道怎么做了吧？哈哈............[s:153]

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[美食DIY] 《不吃早餐的危害》！