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楼主: 牧蚂人

[美食DIY] 《这是神马?=进来有奖!》

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上尉

实名认证社区居民

发表于 2011-12-21 14:51:11 | 显示全部楼层 来自 浙江台州来自: 浙江台州
适合人群:一般人皆可食用。
  适用量:每次1碗,约50克。
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上尉

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发表于 2011-12-21 14:51:31 | 显示全部楼层 来自 浙江台州来自: 浙江台州
温馨提示:
  ●最好不用香葱为作料。
  ●老人、缺铁性贫血患者尤其要少食。
  ●北方多喜食咸鲜味豆腐脑,南方则偏好甜味豆腐脑。
  ●豆腐脑的嫩滑程度取决于添加的卤水和火候,味道的关键则在卤料。
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发表于 2011-12-21 14:52:36 | 显示全部楼层 来自 浙江台州来自: 浙江台州
豆腐脑是利用大豆蛋白制成的高营养食品。人体对其吸收率可达92—98%,豆腐脑除含蛋白质外,还可为人体生理活动提供多种维生素和矿物质。尤其是钙、磷等。特别是用石膏作凝固剂时,不仅制出成品多,而且含钙量有所增加,满足人体对钙的需要,对防治软骨病及牙齿发育不良等病有一定的功效。同时,豆腐中不含胆固醇,有防止动脉硬化等功效。因此,是男女老幼皆宜的佳美食品。
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发表于 2011-12-21 14:53:12 | 显示全部楼层 来自 浙江台州来自: 浙江台州
用传统工艺制作豆腐脑,工艺复杂,历时长,口味欠佳。采用以下介绍的新技术,工艺简单,时间短,不泡豆,不磨浆,柔软有劲,成品质地细腻,口味润滑,深受城乡居民欢迎。具体制作技术介绍如下:
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发表于 2011-12-21 14:53:34 | 显示全部楼层 来自 浙江台州来自: 浙江台州
1、选豆:大豆在收割、晾晒、脱粒、装袋、贮藏、运输等过程中,会混杂进草根、树皮、泥块、砂粒、石子及金属屑等杂物。因此,在使用前,必须先把大豆中的杂物、破口豆、霉烂豆、虫蛀豆、杂豆等完全检去,再将磨碎成豆粉
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发表于 2011-12-21 14:53:49 | 显示全部楼层 来自 浙江台州来自: 浙江台州
2、选水:生产豆腐脑需用一定量的水,水质的好坏,直接关系到豆腐脑的质量。制作豆腐脑一般以软水为宜。而深井水、溪水、矿泉水、海水等都会影响豆腐脑的出品率和质量。被工业废水污染过的湖水,水库水等严禁使用。为选择适宜的水,可用试纸测试,选用pH值5—6可产生酸碱反应的水。
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发表于 2011-12-21 14:54:04 | 显示全部楼层 来自 浙江台州来自: 浙江台州
3、滤浆:把豆粉与水以1:5比例搅成糊状,倒入滤单;再把13份水多次逐渐加到单里。边加水,边搅动。直到滤出豆渣。流下的淡浆,加入锅内,即可加热煮沸。
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发表于 2011-12-21 14:54:18 | 显示全部楼层 来自 浙江台州来自: 浙江台州
4、制剂:制豆腐脑的凝固剂以石膏为好。但石膏粉直接撒在豆浆中难以起凝固作用,必须制成浆才能使用。制法是取用熟石膏粉三钱(每斤豆粉用量),放入盆内,加入等量水调成糊状。用手或工具仔细研磨,挤碎溶化后,添少量水进行稀释。略等片刻,颗粒较粗的石膏往下沉淀,取其悬浮液备用。反复进行多次。
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发表于 2011-12-21 14:54:31 | 显示全部楼层 来自 浙江台州来自: 浙江台州
5、制浆:生豆浆过滤后经过烧煮,使残留的豆渣体积有所膨胀。因此,要把煮熟的浆,再倒入滤单内,经第二次滤浆后,即可制得口感良好的豆浆。
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发表于 2011-12-21 14:54:47 | 显示全部楼层 来自 浙江台州来自: 浙江台州
6、点脑:制豆腐脑是把凝固剂倒入容器内,充分搅动后,立即把熟浆冲进去,称为反点。点后立即加盖。胀浆约10分钟后,大豆蛋白质可凝固好,即制得味美且有营养的豆腐脑。
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