行摄川西 国道318线 纵横川藏11天

纵横川藏

川西大环线12日线路安排　　摄影线路活动咨询：QQ332851397 联系：13980657823   纵横川藏D1、成都—雅安—天全—甘谷地—海螺沟（317KM）　　D2、海螺沟—泸定—康定—新都桥(192KM)　　D3、新都桥—塔公—八美—丹巴(150KM)　　D4、丹巴—金川—马尔康（183KM）　　D5、马尔康—卓克基官寨—刷马路口—阿坝—久治（316KM）　　D6、久治—红原（228KM）　　D7、红原—瓦切—唐克（79KM）　　D8、唐克—若尔盖—郎木寺（142KM）　　D9、郎木寺—若尔盖—朵里台—川主寺—九寨沟口（353KM）　　D10、九寨沟一日游　　D11、九寨沟—川主寺—黄龙—川主寺—松潘—茂县（128KM）　　D12、茂县—汶川—映秀—都江堰—成都（177KM）

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进藏后的注意事项
　　1、最好不要抽烟、喝酒，防止呼吸道感染，带上必要的应急药品和其它物品；
　　2、须具备良好的心理素质，保持乐观情绪，过分担心、思想焦虑、睡眠欠佳均有可能导致高原反应加重；
　　3、初到高原，不要剧烈的运动，不能大声喊叫，上下车都要轻手轻脚；最好不要洗澡，以预防感冒，引起高原反应；
　　4、多吃水果、蔬菜，如无条件可口服维生素C，一日三次；多喝开水，但每一次不能喝多；
　　5、高原反应一般都可自愈，症状较重的，对症治疗即可，如吸氧（万不得以，最好不吸）、止痛、镇静等，口服去痛片和安定片，藏药“红景天”根煎水喝可缓解高原反应；应避免劳累、受寒和上呼吸道感染；
　　6、高原气候多变，尤其是早、晚气温偏低，须准备羊毛衫、保暖内衣等。在户外活动时要注意戴上墨镜和礼帽，以防紫外线损伤；
　　7、在藏区饮食应选择高热量易消化食物，不可暴饮暴食，晚餐时尤应注意不可过量，以免增加胃肠负担，使心肺受压，造成胸闷心慌。初入高原的人，睡眠时可采用半卧位，以减轻心肺负担。
　　8、藏族人对狗很爱护，绝对不能真正的暴打它。西藏的野狗很多，要注意防范，防范的方法：弯腰装着捡石头吓唬。要是遇到藏獒，哪只有一个方法：跑！跑得越快越好。

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【川西小环线】行程天数：15天
行程线路：成都—映秀—汶川—川主寺—九寨—黄龙—若尔盖—郎木寺—唐克—红原—阿坝—年保玉则—马尔康—丹巴—八美—塔公—新都桥—雅江—理塘—桑堆—日瓦—亚丁—新都桥—康定—海螺沟—成都
咨询联系QQ332851397    TEL:13980657823

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川西秋景摄影精品15日 行程线路安排表：咨询QQ332851397 TEL:13980657823      

D1：成都——汶川——若尔盖（若尔盖大草原。5.12地震遗址）

D2: 若尔盖——唐克（花湖）—红原（红原大草原、黄河第一湾）

D3：红原—阿坝——年保玉则——阿坝（年保玉则一日游）

D4：阿坝——刷马路口——卓克基官寨——马尔康

D5：马尔康——翁达——色达

D6: 色达五明佛学院摄影创作1日游

D7: 色达——炉霍——道孚

D8: 道孚——八美— 牦牛河谷——丹巴（甲居藏寨、中路东坡藏寨）

D9: 丹巴中路摄影创作1日游

D10:丹巴—梭坡古碉—康定—新都桥（摄影天堂-新都桥）

D11: 新都桥—塔公寺—塔公草原— 新都桥

D12: 新都桥——沙德——上木居（子梅垭口）拍摄贡嘎日落

D13: 上木居（拍摄贡嘎日出）—沙德——新都桥——泸定——冷碛

D14: 冷碛——浦麦地——牛背山 （云海、日出、贡嘎金山）

D15 ： 牛背山—荣经——成都

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符合夏季的川藏线之行，观光旅游+摄影，越野车，4人一车，饱览川藏、滇藏、青藏夏季风情