什么时间洗头最好？

牧蚂人

什么时间洗头最好？

[s:172]
什么时间洗头最好？
洗头的最佳时间是午后，早上和晚上都不宜洗头。





早上为什么不宜洗头？
早上洗头，人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平。
血液运行比较缓慢.当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，
水的刺激会突然使血液循环加速。
所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服。

牧蚂人

晚上为什么不宜洗头？

晚上洗头，由于晚上的空气湿度比较大，头发不容易完全干燥，
当入睡的时候，残余的水分，由于头部在睡觉的时候，其皮肤紧贴枕头，无法通风干燥。
因此，水分只能依靠人体体温蒸发，不断侵蚀头部皮肤，引起头部皮肤不适。

因副交感神经作用，末梢血液循环最活跃的时间是在晚上10点到凌晨2点，
也是让头发生长的毛母细胞新陈代谢最旺盛的时候，随着细胞增殖，
头发会在早上3点到10点期间生长，此时毛孔呈现松驰状态，
如果在此期间洗发，洗发精成份很有可能會阻塞毛孔，而造成掉发。

如果由于上班的缘故，无法正常洗头，那么请不要在早上刚起床的时候就洗头，
因为此时你的身体各个器官都处于苏醒阶段，突然的刺激会引起不适感。
晚上洗头的话，不要等到临睡前洗头，尽量早点洗，洗后尽量使头发干透再睡觉。

牧蚂人

正确洗头的方法：

步骤一：洗发前先梳头，把头皮上的脏污和鳞屑(死细胞)弄松。

步骤二：把头发弄湿，直到底层的头发和上层的头发一样湿透为止，并将洗发精倒入手掌，加水稀释，起泡。
不要直接把洗发精倒在头发上，这样会过度刺 激头皮，产生头皮屑。

步骤三：用指腹把洗发精均匀揉进发干(头发)里，用指腹轻轻按 摩，直到形成一层厚厚的泡沫为止。

步骤四：冲洗头发，直到彻底冲洗干净为止。接着再一次将一茶匙的洗发精加水起泡，
轻轻地搓揉头皮上，这次是要清洗发根，然后用水冲掉。

步骤五：将润丝精从头皮抹至发尾，轻轻按摩，再彻底冲掉。

步骤六：因为头发湿的时候最脆弱，所以如果用力搓干，会使头发断裂或打结，因此头发清洗过后，
最好先用毛巾包裹吸干，用宽齿的梳子将头发全部梳向前，用吹风机吹干，从发根吹至发尾，比较不会烧焦。
但是吹头发时，吹风机口要离头发15公分，否则头发会过度干燥。

牧蚂人

飘零的落叶

顶

清水鱼

看看

心静自然清

顶起

君兰

顶

平平安安

学习 了

海阔天空88

来帮我洗好好。教我。[s:153]