找回密码
 立即注册

快捷登录

QQ登录

只需一步,快速开始

手机号码,快捷登录

手机号码,快捷登录

搜索
热搜: 活动 交友 discuz
楼主: 一品堂雨

[骑行知识] 关于长途骑行的体力问题

[复制链接]

129

主题

2790

回帖

5878

积分

骑行爱好者

社区居民实名认证灌水天才勋章

发表于 2012-5-15 19:34:00 | 显示全部楼层 来自 福建龙岩来自: 福建龙岩
楼主有空我一定和你骑长途![s:161]
长汀论坛最新手机客户端下载地址:http://app.fjctw.com//homePage
回复 支持 反对

使用道具 举报

95

主题

2573

回帖

7

积分

骑行爱好者

体育运动  

社区居民

发表于 2012-5-16 00:12:53 | 显示全部楼层 来自 福建龙岩来自: 福建龙岩
长途骑行需要有耐力 体力,但是更多的时候毅力会更加重要。前天晚上从武汉出发到达长汀的一行15人平均年龄超过51周岁最大75周岁 最小44周岁的骑友们就是最好的证明
IMG_20120514_234358.jpg
长汀骓驰专卖店、QQ:289394936 QQ群:130154256 地址:环城中路23号店三中对面;加入长汀骓驰骑士团 联系电话:15880642933---曾鹏,欢迎更多的车友加入共同分享骑行快乐
回复 支持 反对

使用道具 举报

24

主题

1万

回帖

1万

积分

少校

社区居民实名认证最爱沙发勋章

发表于 2012-5-16 00:15:31 | 显示全部楼层 来自 福建龙岩来自: 福建龙岩
湖北的朋友远道而来
长汀论坛最新手机客户端下载地址:http://app.fjctw.com//homePage
回复 支持 反对

使用道具 举报

95

主题

2573

回帖

7

积分

骑行爱好者

体育运动  

社区居民

发表于 2012-5-16 00:18:40 | 显示全部楼层 来自 福建龙岩来自: 福建龙岩
朱队长就是59周岁,工作在武汉钢铁集团还有一年就退休。这次路线策划就是朱队长做的,按他的说法就是根据自己的体力骑行安排上一站是从于都到瑞金就休息了,不过大家的毅力好就坚持骑行长汀在住宿。老人家都如此更何况我们呢!
IMG_20120514_234440.jpg
长汀骓驰专卖店、QQ:289394936 QQ群:130154256 地址:环城中路23号店三中对面;加入长汀骓驰骑士团 联系电话:15880642933---曾鹏,欢迎更多的车友加入共同分享骑行快乐
回复 支持 反对

使用道具 举报

95

主题

2573

回帖

7

积分

骑行爱好者

体育运动  

社区居民

发表于 2012-5-16 00:29:47 | 显示全部楼层 来自 福建龙岩来自: 福建龙岩
一行15人骑着美利达、大行自行车,今天到达古田,明天去龙岩和台湾骑友汇合后继续行程。
    五月是骑车最好季节,青山车协为丰富广大车友骑行活动,特组织一次赣州,于都,瑞金,龙岩,漳州,厦门活动。

活动时间:五月十二日下午乘坐K555列车到江西赣州,骑车至厦门,全程骑行六百八十公里路。这条路线即是红色线路又是风景特好的线路,不过山路较多骑行有一定难度,计划要用十至十二天完成本活动,望报名者三思而后行。

活动领队:青山老朱

活动领骑:水火亦有情

活动押尾:青山老朱

活动对象:车协会员


活动要求:(一)参加活动者必须有过长途骑行和山路骑行经验方可报名,
(二)服从指挥,有互帮互助,团结协作精神者,
(三)参加者必须有,头盔,手套,前后灯,带上生活必须品。


免责须知:
自行车骑游活动是一项有一定风险的项目,参加者应根据自身情况谨慎做出决定【建议购买个人保险】。本活动系由自行车爱好者个人自发的、非盈利的活动 ,同行者可自愿参加。活动组织者及志愿者均以普通车友身份参加活动本着平等互助的原则为车友提供非商业免费服务的。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人,并且在出发前应该把活动内容和可能发生的不良后果告诉自己的家人,出发后即认为该人及家属共同认同此声明。对于你在途中可能出现的意外,必须由你本人承担由此造成的人身伤害、财产损失、经济等全部责任,其他同行者互相不承担由此活动产生的任何经济、法律后果。
长汀骓驰专卖店、QQ:289394936 QQ群:130154256 地址:环城中路23号店三中对面;加入长汀骓驰骑士团 联系电话:15880642933---曾鹏,欢迎更多的车友加入共同分享骑行快乐
回复 支持 反对

使用道具 举报

95

主题

2573

回帖

7

积分

骑行爱好者

体育运动  

社区居民

发表于 2012-5-16 00:33:55 | 显示全部楼层 来自 福建龙岩来自: 福建龙岩
这些是朱队长4月份骑行的记录
  【青山车协】——美国大行折叠自行车湘江之行接受风雨的洗礼!
春天是骑车最好的季节也是多雨的时节,五人湘江雨中行是我们这次骑中最大的收获。[雨中行]我们一行五人于本月十四号早上在武昌火车站乘坐8.18分拉萨开往广州的T263次列车到达长沙,还没等我们下车,迎接我们的雨就下起来了,我们在站台上把车装好雨衣也穿好,整装待发接受雨中的考验,下车后我们冒雨在车站广场合影留念,接着安排好吃住后,我们开始了湘江行骑行第一站——参观长沙自行车店(有图片)、桔子洲、岳麓山游玩。
第二天长沙的雨下的更大,我们今天计划是去雷锋纪念馆和刘少奇故乡参观最后到达韶山,要骑行九十多公里,由于雨太大,为了大家的安全着想中途只有停下来等雨小了再骑行,我的一双鞋以成水中鞋了全湿光,雨小后我们继续雨中行,来到雷锋纪念馆,我们受到了正在参观雷锋纪念馆的一群高中同学们的欢迎,他[她]伸出大拇指说:这大的雨你们坚持骑自行车,真了不起呀!不少学生和我们合影留念,最让我们感动的是当我们在雷锋相前留影时,来了数百名小学生他们老师知道我们从武汉来的时叫所有学生向我们敬礼,这是我从来没有受过的礼仪,我代表五人也向所有学生和老师回敬了一个军礼!雷锋精神代代相传,在孩子们身上发扬光大......参观完后我们前往向刘少奇故乡,用三个小时到达目地地(又是雨中行),参观了少奇故居和纪念馆后,我们又向韶山进发,说来也怪,当我们一行向韶山方向骑行时,老天很给力,雨停了,到达韶山目的地也没下雨。
第三天在韶山,早上我们起床后发现晴空万里,太阳高照,我们过完早后骑行六公里来到主席故乡韶山冲,我们还以为我们去得太早,那知哪里早就人山人海了,要想进主席家里看看得排一里多长的队才能进去,由于我们计划当天要赶到桃江县,就没有进去参观在外面照了不少照片,也在主席广场看了看,人也非常之多,最后我们离开了韶山冲向桃江县出发,这天我们骑行一百二十公里赶到桃江县。
第四天说来也怪,当我们还没起床就听到外面在下雨[头天晚上还是满天星星]今天计划是去桃源县的,下雨天在山路上骑行不安全,为了大家的安全,五个人一合计把计划改变骑到常德,从桃江到常德我们骑行了也是一百二十多公里,常德城市不大,但小吃不少又不贵,我今天用七元钱吃了四种特色早点,吃的很好。
第五天我们买好回家的汽车票,从常德到武汉票价是一百四十元,六个小时到达汉口。这次之行我们每人费用不过五百元,整个行程只有一人一次破胎,大家做到相互帮助,非常团结,在这里我非常感谢大家,特别要感谢蜗牛,每当谁有困难时,不管是车有问题还是别的问题,你就会看到他的身影在给别人帮忙,今天早上他五点半起床去为大家买车票。再次谢谢!话不多说上图片。
长汀骓驰专卖店、QQ:289394936 QQ群:130154256 地址:环城中路23号店三中对面;加入长汀骓驰骑士团 联系电话:15880642933---曾鹏,欢迎更多的车友加入共同分享骑行快乐
回复 支持 反对

使用道具 举报

540

主题

1万

回帖

2万

积分

版主

  骑行天下&

社区明星勋章社区居民实名认证最爱沙发勋章灌水天才勋章灌水大王勋章灌水将军

发表于 2012-5-16 17:37:10 | 显示全部楼层 来自 福建龙岩来自: 福建龙岩
谢谢,谢老师的好文章!加亮并射精!
善待自己,健康快乐!
回复 支持 反对

使用道具 举报

69

主题

4367

回帖

0

积分

骑行爱好者

社区居民

发表于 2012-5-16 18:05:13 | 显示全部楼层 来自 广东汕尾来自: 广东汕尾
骑自行车长途旅行就是爽!
生命在于運\動!騎車享受自然! 自行车运动协会QQ群号:80470736          欢迎热爱骑行者加入我们的活动交流群。
回复 支持 反对

使用道具 举报

69

主题

4367

回帖

0

积分

骑行爱好者

社区居民

发表于 2012-5-16 18:08:47 | 显示全部楼层 来自 广东汕尾来自: 广东汕尾
2032年,骑自行车旅游全中国[s:160] 谁与我同行[s:161]
生命在于運\動!騎車享受自然! 自行车运动协会QQ群号:80470736          欢迎热爱骑行者加入我们的活动交流群。
回复 支持 反对

使用道具 举报

95

主题

2573

回帖

7

积分

骑行爱好者

体育运动  

社区居民

发表于 2012-5-16 18:35:39 | 显示全部楼层 来自 福建龙岩来自: 福建龙岩

回 18楼(CAO≮闪电≯) 的帖子

CAO≮闪电≯:2032年,骑自行车旅游全中国[s:160] 谁与我同行[s:161] (2012-05-16 18:08)
到时候闪电兄退休了,我也报名个[s:161]
长汀骓驰专卖店、QQ:289394936 QQ群:130154256 地址:环城中路23号店三中对面;加入长汀骓驰骑士团 联系电话:15880642933---曾鹏,欢迎更多的车友加入共同分享骑行快乐
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表